TRÄNINGSDAGBOK 27 Januari 2018
HÄST - Sammy
DISCIPLIN - Dressyrträning, program
TID - 40 min
ÖVNING och MÅL
Idag var målet att rida så okomplicerat som möjligt och rida igenom MSVC:1.
FORMKÄNSLA för mig
3
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Jag är nöjd över att jag faktiskt gick ut och red efter att jag haft alla mina privatträningar - så det var första pluset ;)
Sedan kändes programmet helt OK, hade hjälpmedel som gjorde att jag bara kunde fokusera på vägar, utförande och väldigt okomplicerad ridning. Fick även lite ögonhjälp av min kära mor som tittade. Jag kör på "stadigt och jämt" inför tävlingen på söndag tänkte jag ;)
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
Allt i programmet. Att börja staka ut exakt vad jag ska göra på vilket ställe och inte bara rida själva programmet.
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
Rid som idag. Det var bra och det känns som att upplägget och effektiviteten i passet var lagom.
ÖVRIGT
-

Hur kan det komma sig att livet funkar med ens tänkta liv ibland och ibland bara går allt åt helvete? Den här veckan vet jag inte vad som har hänt. Jag gjorde ett nytt slags schema, väldigt uppspecat för att jag verkligen avskyr att inte veta vad jag ska göra, eller få reda på det sent. Det stressar mig så att jag blir sjuk. Men nu när jag väl specat upp mitt schema, tagit tag i livet och gått upp i den tid jag behöver för att hinna - DÅ HINNER JAG INGENTING! Jag har inte hunnit rida sedan i söndags - ingen av hästarna! Jag har knappt hunnit med det jag måste i stallet och jag har ingen koll på varför...

Förutom det blir jag trött - alltså inte sådär trött man kan bli på vintern utan "svag" efter halva dagen i stallet. På ett sätt där jag faktiskt inte orkar göra mer, och det har nog aldrig någonsin hänt tidigare. Jag skyller även detta på vintern, men det gör mig ändå lite konfunderad.

Så, därav har det inte blivit några fler uppdateringar på ridpass. Det har inte funnits några. Nu har jag satt mig ner - gjort om mitt schema - och hoppas på att jag kan följa det lite bättre och hinna/orka allt det jag planerat.

Kram på er!
Dagens hopptävling hos oss gick väldigt bra! Det syns att många har tränat på som sjutton nu under vintern!

TRÄNINGSDAGBOK 21 Januari 2018
HÄST - Sammy
DISCIPLIN - Dressyrträning, program
TID - 40 min
ÖVNING och MÅL
Idag var målet att rida så okomplicerat som möjligt och rida igenom MSVC:1.
FORMKÄNSLA för mig
4
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Jag är nöjd över mitt sätt att rida idag. Okomplicerat och med mycket ben. Jag använde ett hjälpmedel idag som också gjorde att jag kunde helt tänka bort handen och där både jag och Sammy kunde koncentrera oss på vägarna, rörelserna och tempona. Det kändes riktigt bra!
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
Allt i programmet.
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
Rid som idag. Det var bra och det känns som att upplägget och effektiviteten i passet var lagom.
ÖVRIGT
-

TRÄNINGSDAGBOK 20 Januari 2018
HÄST - Sammy
DISCIPLIN - Uteritt med dressyrinslag
TID - 60 min
ÖVNING och MÅL
Komma ut och rensa huvudet på pålle men samtidigt checka av skolorna på vägen.
FORMKÄNSLA för mig
3
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Skolorna funkade ganska bra. Jag tänkte mer på böjningen och var lite mer nogrann än vad jag varit tidigare. Snäppat upp lite grann helt enkelt. Jag är också nöjd med arbetet på manegen sedan mellan skritt och galopp. Tanken är att träna mycket på de enkla bytena och verkligen få till skritten mellan galopperna. Det blir gärna spänt med taktinslag..
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
Jag kommer fortsätta träna på skolorna och de enkla bytena. Jag själv måste korta in tyglarna och sätta mig ner och sluta vara bekväm när jag rider själv. Det är inte ett aktivt val att vara "lat" men det måste bli ett aktivt val att göra mitt allra bästa alltid! 
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
Ha en bra struktur. Idag fick jag anpassa mitt arbete eftersom platsen i manegen var begränsad. Inte optimalt, men man får arbeta med det man får.
ÖVRIGT
Begränsat utrymme, men annars bra förhållanden.

TRÄNINGSDAGBOK 18 Januari 2018
HÄST - Sammy
DISCIPLIN - Dressyrträning för Peter
TID - 60 min
ÖVNING och MÅL
Grundarbete som inte riktigt funkat tidigare - komma igång igen efter jul
FORMKÄNSLA för mig
3
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Jag är nöjd med att det kändes likadant som dagen före - alltså inte jättebra - vilket gjorde att jag kunde få hjälp med det! Känslan på slutet var bra och jag är ganska nöjd med min ridning överlag.
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
Fortsätt träna på speciellt slutor. Även öppnorna behöver sitta bättre och få en bättre kvalitet. Lita på mig själv!
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
Gör det jag håller på med helt och hållet. Går det inte riktigt igenom så lita på mig själv och gör lite till. Skulle det inte funka då är det bara att backa.
ÖVRIGT
Bra omständigheter. Inget konstigt.

TRÄNINGSDAGBOK 21 Januari 2018
HÄST - Mistral
DISCIPLIN - Uppsittning
TID - 30 min
ÖVNING och MÅL
Att sitta upp på min fina häs!
FORMKÄNSLA för mig
4
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Jag satt på Mistral för första gången sedan graviditeten och det kändes jättebra. Efter longeringen satt jag upp och skrittade av i båda varven på halva banan ungefär. Jättenöjd!
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
-
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
-
ÖVRIGT
-

TRÄNINGSDAGBOK 17 Januari 2018
HÄST - Sammy
DISCIPLIN - Dressyr
TID - 30 min
ÖVNING och MÅL
Grundridning och utan jättetydligt mål
FORMKÄNSLA för mig
3
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Jag är nöjd med känslan i galoppen på slutet.
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
Resten av känslan var ganska av och på vilket skapade en viss frustration. Jag hamnade i lite tidsnöd vilket såklart inte bidrog till något positivt. Nästa gång det känns så ska jag tillåta mig att gå på känslan och göra liiiite mer än vad jag gjorde den här gången. Det visade sig vara rätt senare.
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
Som ovan skrivet; Gör klart det du håller på med. Lita på dig själv och gör liiiite till.
ÖVRIGT
Bra omständigheter förutom tidsnöden.

Dåså, då får vi se hur veckan kan se ut. Har inte kollat än med eventuell Vilda-passning så det kanske får bli ändringar. Vi får se men en plan är alltid bra att ha!

Sammy
Måndag - Dressyr
Tisdag - Dressyr
Onsdag - Ut
Torsdag - Träning för Peter, dressyr
Fredag - Cavaletti
Lördag - Dressyr
Söndag - Ledig alt. Ut

 

Svarten
Måndag - Lösgaloppering
Tisdag - Dressyr
Onsdag - Ut som Ev. handhäst?
Torsdag - Lösgaloppering
Fredag - Löshoppning
Lördag - Longering
Söndag - Ledig

Mistral
Måndag - Longering med sadel, avskrittning uppsuttet
Tisdag - Longering med sadel, skritt och trav uppsuttet
Onsdag - Ev. promenad ut
Torsdag - Longering + ridning
Fredag - Löshoppning eller ledig
Lördag - Longering + Ridning
Söndag - Ledig

Svarten ska mest hållas igång så att mamma bara kan hoppa upp och rida när hennes hand är bra. Sammy och jag ska försöka få ordning på vårt program innan den 4 februari och Mistral måste komma igång igen. Det är mest psykiskt för mig med Mistral, han är mer än redo ;)

 

Som ni ser är veckan genomförd. Som ofta i Januari har jag svårt att få ihop allting men den här gången är i alla fall hästarna igång. Nästa vecka blir mer ridning och mer fokus på träning istället för att bara hålla näsan över vattenytan.
Svarten har börjat komma igång igen efter ett par veckor mindre aktivitet. Mistral har varit med och lösgalopperat och blivit longerad med sadel på och i onsdags löshoppade han tillsammans med Svart och Sammy. Jag ska göra mitt yttersta för att även han ska börja komma igång nu. =)

TRÄNINGSDAGBOK 13 Januari 2018
HÄST - Sammy
DISCIPLIN - Dressyrträning, program
TID - 60 min
ÖVNING och MÅL
Frasse kom förbi och hjälpte mig med introt inför MSVC:1, ett program som kommer att vara debut för mig. Övningen låg i att känna på de olika momenten och i slutet rida igenom programmet i sin helhet. Målet var att få en överblick över styrkor och svagheter inför kommande tävling - som redan är anmäld. Shit!
FORMKÄNSLA för mig
4
(1 - Jag kände mig riktigt låg idag, 2 - jag kände mig inte bra idag, 3 - Jag kände mig OK idag, 4 - Jag kände mig i ganska bra form idag, 5 - Jag kände mig pigg och stark idag!)
VAD JAG ÄR NÖJD MED
Jag blev lite överraskad över att de flesta delar ändå kändes bra. Skolorna, speciellt slutorna, var bättre än de brukar och galoppen kändes stadig och stark. Jag kunde även sitta i traven på ett helt annat sätt än tidigare och då kan jag även börja inverka på ett annat sätt än tidigare. Jag är också nöjd över att jag var mer eller mindre stensäker på programmet trots att det är nytt - helt nytt för 2018 - och på lång bana vilket är ganska nytt för mig. Har tidigare bara ridit ett par LB- och LA-program på lång bana och jag ska i ärligheten namn säga att jag behöver plugga på bokstäverna för att slippa tänka så mycket ;)
LÄXA/FORTSÄTTA TRÄNA PÅ/TA MED SIG FRÅN
Jag måste helt enkelt träna mer programridning, komma ut på andra ställen och rida och vara väldigt spetsinriktad på dressyr fram till tävlingen som minst. Skolorna ska jag bara jobba på med. Jag ska sätta upp små bokstäver i en annan färg och anpassa vår något för korta bana till ett 20x60spår. Jag tar med mig ett par saker till programridning från dagens träning och det är; Sitt emot innan galopp-skritt-avbrott och likadant inför olika moment. Rid inte på "LB/LA" nivå utan rid efter bästa förmåga även i programmet. Vår största svaghet just nu är lägningarna men jag kommer inte att träna speciellt mycket på dem inför den här första tävlingen. Det kommer att komma med träning över längre tid, men är i stort sett omöjligt att "fixa till" på mindre än en månad. 
ATT TÄNKA PÅ OM JAG SKA UPPREPA ÖVNINGEN SJÄLV
Tänk på det ovan. Nu när jag ska rida ett program som är liiiite för svårt i dagsläget måste programmet sitta stenhårt. Jag kan inte komma in på banan och behöva tänka på programmet. Så varje dag kommer jag plocka fram en av mina eller Vildas schleichhästar och "rida" igenom programmet. Jag kommer också tänka på ett nytt sätt där jag mer utstuderat säger till mig själv vad jag ska tänka på i just den rörelsen.
ÖVRIGT
Det var lite kyligt, jag lösgalopperade som uppvärmning och hystades sedan ganska direkt in i programmet. Jag vet inte om det gav varken från eller till men oavsett så var det så :P

Ny vecka - ny planering. Jag har fortfarande ASmycket att göra i själva verksamheten och på anläggningen så att rida två, tre eller till och med fyra (eller 11) hästar hinner jag helt enkelt inte med. Så den här veckan blir det markträning för att inte tappa allting och nästa vecka kommer jag vara back-on-track med ridningen igen. Det bekymrar mig egentligen inte så mycket.
Jag kan känna att den alternativa motionen för våra fyrbenta ibland blir lite åsidosatta så den här veckan kör vi Off saddle helt och hållet.

Måndag - Lösgaloppering
Tisdag - Longering
Onsdag - Löshoppning
Torsdag - Lösgaloppering
Fredag - Longering
Lördag - Tömkörning
Söndag - Uteritt ev. skrittas för hand

Detta gäller Svart och Sammy.

 

Förutom dessa har jag Tesla, Saragazzo, Indigo, Fire, Lotus (och sko!) mfl som borde göra något. Vi får se, vi får se! Imorgon ska i alla fall minst två hästar få galoppera och minst en få på sig skor fram. För första gången. Spännande.

Nej, har faktiskt inte missat ett enda träningsinlägg, inte en enda liten skrittrunda. Anledningen är att det helt enkelt blev för mycket en period och jag blev sjuk och nu efter det har jag istället fått ta itu med vissa bitar i stallet istället för att rida. Tråkigt. Ja, men ibland får man bara retirera och göra om.

Idag har jag varit i stallet i stort sett hela dagen och satt igång och provat en ny rutin för lördagslektionerna. Jag tror det blir jättebra när det väl sitter =)
Efter det fick Tera nya skor fram. Hon blev glad <3 Tesla var nästa ut och fick skor för första gången och blev friserad och fick svansen fixad och flätad. Är mycket nöjd över mig själv måste jag säga.

Jag insåg dock att jag inte orkade sko mer så istället fick Zaniac få manen fixad. Hann inte riktigt bli klar men den är snyggare än den var förut iaf ^^ Målet är att träningshästarna ska vara färdigfriserade till första hopptävlingen hos oss =) Det ska nog gå!

Imorgon väntar en kort stalldag och inget spännande är direkt inplanerat. Jag ger mig själv den här veckan utan att tänka på ridning och så tar jag nya tag på måndag istället. Allt måste få sin tid tydligen.