---

Det är viktigt inom hästsport och speciellt inom dressyren att inte förstora upp allt så mycket. Man ska vara extremt väl förberedd och vara noggrann men man måste också avdramatisera det lite och kunna ironisera med sina fel och brister. 
Det blir för jobbigt annars. Jag kan säga till journalisterna att det var helt och hållet mitt feli bytena i varje, jag reste mig upp i sadeln mitt i. Där är kyra en förebild, hon har alltid kunnat skoja och ironisera om sina fel och brister. 

- Jan Brink 

---

---

Självförtroende är snarare nycklen som öppnar dörrarna till allt som är fullt möjligt att göra. 

- Terry Orlick

---

---

Om du tror att du kan eller tror att du inte kan, så har du rätt. 

- Henry Ford

---

---

Flera undersökningar pekar på spännande resultat där man förvrängt information till försökspersonerna. Ett exempel är en armbrytningstävling där deltagarna informerades om att den ena parten var starkare än den andra. Givetvis förhöll det sig rakt motsatt i verkligheten. 
Vad hände? 
I tio av de tolv fallen vann den personen som i verkligheten var svagare!

- Tankens Kraft

---

---

Självförtroende innebär att jag är nöjd med mig själv och trivs med den jag är, accepterar mina dåliga sidor och tycker att jag är bra ändå. 

- Helena Lundbäck

---

JANTELAGEN
Du skall inte tro att du är något
Du skall inte tro att du är lika god som vi
Du skall inte tro att du är klokare än vi
Du skall inte inbilla dig att du är bättre än vi
Du skall inte tro att du vet mera än vi
Du skall inte tro att du är förmer än vi
Du skall inte tro att du duger till något
Du skall inte skratta åt oss
Du skall inte tro att några bryr sig om dig
Du skall inte tro att du kan lära oss något

JÄNTELAGEN
Du är fantastisk!
Du är enastående och unik!
Du kan lära dig allt du vill!
Du är bra precis som du är!
Du har unik kompetens och kunskap att dela med dig av!
Du har så mycket att vara stolt över!
Du kan göra allt du vill! Du duger!
Skratta, ha kul, njut - Livet är härligt!
Det finns människor som bryr sig om dig - precis som du är!
Du har massor att ge!

Vilken väljer du att lyssna på? 

---

Om man inte vet vart man ska, är det ingen idé att skynda sig. Man vet ju ändå inte när man är framme

- Nalle Puh

---

---

Innan VM hade jag fantiserat om att jag skulle komma till VM-final och då hade jag funderingar på om jag verkligen skulle rida finalen eller inte. 
Skulle Mynta klara av att hoppa med flera olika karlar plus mig? - ville jag det? Men när jag kom dit så var det inget snack om att jag skulle rida VM-finalen men jag hade däremot ingen plan för hur jag skulle genomföra den. Jag visste hur vägen dit var men visste inte vad jag skulle göra när jag väl kom dit. 
Jag är förbaskad på mig själv att jag inte klarade av att göra någonting av finalen. Jag kom dit och var bara så glad att jag var där. 

- Helena Lundbäck

---

---

"Det är väldigt viktigt att se bra dressyr, det krävs bra förebilder för att lyckas"

- Jan Brink

---

---

"Jag försöker alltid ha mål när jag tränar, men med hästar måste man vara lyhörd för hur de känner sig. Är de trötta och känns lite ömma i kroppen är det bättre att inte jobba med de svåra sakerna. Mitt mål är inte bara att arbeta med det som är dåligt utan också med det som är bra för att behålla det. Målsättningen är att komma från varje träningspass med både häst och ryttare nöjda"

- Kyra Kyrklund

---

 

Jag har hittat en film som jag verkligen vill se. Biotrailerna får den att verka tråkig men den här var betydligt bättre och mer intressant! 
Som ni vet så älskar jag film och jag kollar nästan alltid på någonting när jag kommer hem från jobbet. En hobby kan man väl kalla det i alla fall ;) Nu när Game of Thrones är "slut" just nu så behöver jag andra tips. Den här ska jag se =) 

Lite info: 
THE MORTAL INSTRUMENTS:
Stad av skuggor är baserad på den första boken i författaren Cassandra Clares bästsäljande bokserie. 
I ett samtida New York upptäcker en till synes vanlig tonåring, Clary Fray, att hon är besläktad med skuggjägare – ett släkte till hälften änglar, till hälften människor – vilkas uppgift är att förinta demoner som finns på jorden. När hennes mor kidnappas av demonen Valentine beger sig Clary och skuggjägaren ut på ett gemensamt uppdrag för att frita henne. Det blir början på ett svindlande äventyr kantat av demoner, vampyrer och varulvar. 

I rollerna: Lily Collins (The Blind Side), Jamie Campbell Bower (The Twilight Saga 1 & 2), Lena Headey (Game of Thrones) och Jonathan Rhys Meyers (Match Point). 
Regi: Harald Zwart 

Se där! En av skådisarna från Game Of Thrones är med här också! :D 

Så här har ni ett filmtips för dagen! Såfort jag hittar filmer som jag tycker verkar sevärda kommer de upp här! =) Alternativt om jag gått på någonting som jag inte tycker är sevärd men blev bra när man väl såg den ;) haha!

Kram!
/Myran 

 

---

Mitt mål är att varje häst ska bli så bra som den kan bli. Jag försöker förbättra varje delmoment och sedan på tävling blir det en matematisk helhet, en poängsumma som tar oss någonstans. 
- Kyra Kyrklund

---

Jag gillar verkligen Kyra! Jag förstår varför hon är en träningsguru! 

---

Ett barn som ska klättra i ett träd ser först trädets topp och om det är tillräckligt högt för att vara intressant. Först därefter ser barnet de lägre grenarna som de måste använda för att nå dit. 
- Matti Bergström

---

---

En stenhuggare som upplever att han är med och bygger en katedral jobbar bättre än en som upplever att han bara hugger sten. 
- Okänd

---

---

Om dressyren inte går så bra måste jag tänka framåt och gå vidare. Det är ingen idé att fundera över det som hänt utan jag går direkt ut på terrängbanan, går den och försöker hitta vägar där jag kan spara hästen. Jag koncentrerar mig verkligen på det och går då hellre terrängbanan en extra gång för att hålla tankarna på rätt saker. 
- Magnus Gällerdal

---

---

Vid EM i Goodwood blev Matador väldigt skrämd av alla fotografernas kameror under uppvärmningsklassen, hela galopprogrammet blev förstört. Jag försökte få dem att sluta fotografera när vi red men det gick inte. Jag förstod då att såhär var det och att jag var tvungen att göra något. Så före Grand-prixen fick en fotograf stå på framridningen och bara låta kameran gå tills Matador inte reagerade längre. 
- Kyra Kyrklund 

---

---

Den kloke lär av andras misstag, dåren av sina egna
- Engelsk Ordspråk

---

---

Utsätt hästarna för störningar genom att träna och tävla och gör ingen stor affär av det om de är spända eller skyggar, bara fortsätt tills det går över. Det går över på de flesta. 
- Helena Lundbäck

---

---

Det går inte att tänka på det som gick dåligt. Det som har gått, har gått. Det är bara att tänka framåt och inte sitta och gräma sig för något som varit. 
- Kyra Kyrklund

---

Kyra har sagt väldigt mycket bra saker måste jag säga!