Gympass 5
2016-02-04 | 13:41:05
| Mat och träning
Nu har jag och mamma kommit hem från ännu ett gympass på Gym Gånghester. Idag blev det bara kondition igen, det känns ordentligt i vissa muskler efter föregående dagar och vi ska inte gå ut för hårt.
Det blev 40 min på crosstrainern i friskt tempo med lite olika motstånd.
Efter så gav jag mig själv en ordentligt stretching och jag hoppas att det kommer märkas snart att jag blir lite rörligare i alla fall.
Imorgon blir det också ett pass, eventuellt lite senare ifall vi får hjälp, annars på förmiddagen. Då blir det nog alla ben- och magmaskiner igen. Jag lugnar mig lite till med armar med tanke på min axel.
Kram på er!
/Myran
![](https://cdn1.cdnme.se/2408936/8-3/12657828_10153942762727718_2238653934979547637_o_56b346c82a6b22ab0846faed.jpg)
Det blev 40 min på crosstrainern i friskt tempo med lite olika motstånd.
Efter så gav jag mig själv en ordentligt stretching och jag hoppas att det kommer märkas snart att jag blir lite rörligare i alla fall.
Imorgon blir det också ett pass, eventuellt lite senare ifall vi får hjälp, annars på förmiddagen. Då blir det nog alla ben- och magmaskiner igen. Jag lugnar mig lite till med armar med tanke på min axel.
Kram på er!
/Myran
![](https://cdn1.cdnme.se/2408936/8-3/12694505_10153942801152718_3243870008905282474_o_56b3460e2a6b22984e48c3e2.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/2408936/8-3/12657828_10153942762727718_2238653934979547637_o_56b346c82a6b22ab0846faed.jpg)
![](https://cdn1.cdnme.se/2408936/8-3/namnlos_56b346cbe087c37f0af6af3d.jpg)