Ne, nu ska jag sätta mina mål på print och ni kommer få ta del av nästan allt. Man ska inte vara rädd för att säga sina mål högt och skriva ner dem, 90% av alla nerskrivna mål uppnås men inte alls lika många som man bara tänker. 

Jag använder mig av mallen som våra elever använder också och samtidigt ska vi se om jag uppnådde mina förra mål. För att målen ska bli så användbara som möjligt så måste man såklart följa upp dem också. 

Mina förra mål var: 
Totala Drömmålet: 
- Rida svår hoppning med en egen uppfödning (detta har stått kvar länge nu)
- Inte ha några spänningar varken fysiskt eller mentalt

Drömmål för ett år: 
- Tävla 130

Realistiskt prestationsmål (inom ett år)
- Lägga mig på en vikt som gynnar min ridning och mitt aktiva liv bättre. 
- Debutera lokal tävling både i hoppning och dressyr med Alone (Nightfury)

Delmål för att uppnå prestationsmålet: 
Delmål 1 - Gå ner till 75kg innan jul 2014
Delmål 2 - Gå ner till 70kg innan Februari 2015
Delmål 1 - Börja hoppträna för Ulf med honom och träna för Frasse
Delmål 2 - Hoppa bana hemma på 90-95cm √
Delmål 3 - Rida igenom LB:1 på ett bra sätt

Analys på detta nu då: Jag tycker att målen är ok satta. Realistiskt men jag kan ärligt säga att jag skulle checkat av dem mer. Vikten har jag inte lyckats med - än, men ska ta med det till nästa gång. Nightfurys första start får vi också vänta lite med eftersom det var ganska mycket att lägga tillrätta, speciellt psykiskt hos honom. 
Dock klarade jag delmålet om att hoppa en bana på 90-95 cm med Nightfury. Det var roligt! :D 


Så nedanför kommer mina nya mål för HT-2015 och VT- 2016!
Totalt drömmål: 
1. Rida svår hoppning på en egen uppfödning
2. Bli examinerad Ridlärare level 3

Drömmål om ett år
1. Ta ridlärarexamen för level 2
2. Väga precis så mycket som jag vill

Realistiskt prestationsmål (1 år/2 terminer)
1. Bli examinerad ridlärare lvl 1
2. Väga så mycket så att det inte längre missgynnar min ridning (jag har själv en målvikt och jag vet att jag skrivet ut den innan, men nu vill jag inte det mer. Det är inte kilona egentligen som är det viktiga utan hur det känns att rida.)
3. Få en bättre dagsrytm (börja tidigare - lägg dig tidigare) samt bli bättre på att göra det som jag planerat. 

Delmål 
1. Ridlärare Level 1
- Träna hoppning och dressyr med Decibel på en regelbunden basis. 
- Fortsätt plugga i Hästen/Hästhållning i praktiken och Ridhandböckerna
- Gör PM i hoppning, dressyr och (MYCKET) teori i de ämnen som vi fick på provet. 

2. Rätt Vikt
- Håll koll på intaget som i dagsläget ;) 
- Träna minst 4 dagar i veckan förutom ridningen och stallarbetet (promenad, träning hemma eller på vårt gym)

3. Bättre rutiner
- Planera veckan, be dem runt omkring dig att vara med så att det blir så lite popup-problem att lösa som möjligt. Håll dig till den! 
- Sätt hellre upp för få punkter på "att-göra-listan" i början så att allt bli gjort. 
- Gå och lägg dig senast 00.00 på veckodagarna, gärna 23.00 och börja innan 09.00.

Yes, det är mina mål. Ni ser att dessa skiljer sig väldigt mycket åt mot mina andra år.. Mina andra år har i stort sett alltid haft tävlingsmål i sig, men inte nu. Nu är det ridlärarexamen som ligger först och då är det på en nivå runt LB och hoppning 100/110cm.

Så här kommer också en lite enklare mall och en lite uppdaterad målsättningsplan mot de tidigare:
Drömmål (för alltid, vad vill du allra helst med ridningen som inte alls behöver kunna uppfyllas någonsin)

Drömmål för ett år (Vad är det bästa som skulle kunna hända med din ridning/hästeri under ett år?)

Realistiskt prestationsmål (Det riktiga målet du ska sträva efter under ett år (2 terminer)
Bra realistiska mål är upprättade efter "SMART" Specifikt, Mätbart, Accepterat, Realistiskt, Tidsbegränsat.

Delmål (Hur du ska klara dina prestationsmål) 



Lycka till med eran målsättning. Jag hade ett aber med min den här gången xD 

/Myran