Det gör det faktiskt och då har jag hållit mig stenhårt till mina points EN dag. Fredagar är från och med förra veckan min "invägningsdag" och idag stod vägen på 1,2 kg mindre än förra veckan! Det bådar gott ^^ 

Så jag är väldigt nöjd och tror att detta programmet kan hjälpa mig väldigt väldigt mycket. Man får ju dessutom äta allting, bara man tänker efter lite. 
Mycket bättre än LCHF, det funkade inte alls på mig, mådde mest dåligt ärligt talat och det kändes inte bra i kroppen. Vill inte ha någon annan extremdiet heller. Hur ska man göra i sådana fall när man nått den vikten, känslan, man vill ha? Man har inte lärt sig något hållbart överhuvudtaget... Så ne. Jag dissar alla extremdieter och försöker anstränga mig och äta det som faktiskt är bra för mig. 

Ikväll ska jag träffa Sara som är hemma över julen! Äta något gott och ja, umgås helt enkelt. Det ska bli väldigt trevligt men först ska jag åka och besiktiga min bil. Det var 1,5 timmar väntekö verkade det som men det är bara att bita i det sura äpplet och få det gjort. 
Jag har ju en bra bok i alla fall som jag kan börja lyssna på =) 

Senare idag ska jag ut och rida med ledarna från lägret och kanske även vara med på någon träning? Vet ej, men kanske ^^ 
ne, iväg och gör något ! Jag har faktiskt lite bråttom nu. 
kram på er!
/Myran