Dåliga Träningar
2013-03-01 | 09:49:08
| From my point of view
Jag tror att känslan jag får när någon säger att det inte gick bra är att man lägger det bakom sig, eller ältar det, ältar fel saker och på så sätt inte fått ut något av träningen. Varför ska man göra så?
Så mitt tips till er:
1. Se till att ALLTID (speciellt när det känns skit) hitta minst en grej som funkade och som ni faktiskt är nöjda med
2. Analysera känslolöst ert ridpass, inte bryta ner utan analysera, och ta reda på vilket problem ni behöver angripa först. Gör en checklista över er egen ridning - inte hästen - utan er själva som ryttare.
Man blir ingen bättre ryttare om man ältar gamla problem utan att söka en lösning =)
Däremot blir man mycket snabbare bättre om man lär sig analysera på ett bra och sunt sätt.
Good Luck!
Vad säger ni om allt det här??
Kramar!
/Myran
Jag tänkte lite på vilken träning NÅGONSIN som jag inte tyckt har gått bra. Jag kan inte komma på någon. Alltid om någon frågar efter en träning "hur det har gått" så har jag i stort sett alltid svarat "bra" eller möjligtvis "skitbra" ;)
Det är otroligt sällan som jag sagt "Det gick skit".
Därmed inte sagt att jag är perfekt på alla träningar, herregud! Verkligen inte! Bara den senaste månaden har jag haft struligt, fått anstränga mig till det yttersta och satt min mentala styrka på spel.
Därmed inte sagt att det gick dåligt? Eller vad tycker ni??
Jag kommer ihåg en träning, dressyrträning, som var med tävlingsspecialen som hade mycket med raka spår att göra. INGEN övning funkade, men jag tycker fortfarande inte att det var en dålig träning, eller att det gick speciellt dåligt.
Alla våra svagheter, både mina och Decibels, kom fram i den övningen. Är inte det bra om något??!
Jag tror helt enkelt att det handlar om attityd. Vilken attityd man bestämmer sig för att ha under träningarna, om man suger åt sig allt som tränaren säger eller måste väga det för och emot. Jag fungerar bäst med en tränare som är hård, jag vill inte ha ett "bra" när det inte verkligen är det!
Jag måste även lita på min tränare och på dennes kunskap för jag orkar inte ifrågasätta vad han/hon gör eller har för övningar. Thats it. Det är så jag funkar.
Vad för tränare behöver ni??
Det är otroligt sällan som jag sagt "Det gick skit".
Därmed inte sagt att jag är perfekt på alla träningar, herregud! Verkligen inte! Bara den senaste månaden har jag haft struligt, fått anstränga mig till det yttersta och satt min mentala styrka på spel.
Därmed inte sagt att det gick dåligt? Eller vad tycker ni??
Jag kommer ihåg en träning, dressyrträning, som var med tävlingsspecialen som hade mycket med raka spår att göra. INGEN övning funkade, men jag tycker fortfarande inte att det var en dålig träning, eller att det gick speciellt dåligt.
Alla våra svagheter, både mina och Decibels, kom fram i den övningen. Är inte det bra om något??!
Jag tror helt enkelt att det handlar om attityd. Vilken attityd man bestämmer sig för att ha under träningarna, om man suger åt sig allt som tränaren säger eller måste väga det för och emot. Jag fungerar bäst med en tränare som är hård, jag vill inte ha ett "bra" när det inte verkligen är det!
Jag måste även lita på min tränare och på dennes kunskap för jag orkar inte ifrågasätta vad han/hon gör eller har för övningar. Thats it. Det är så jag funkar.
Vad för tränare behöver ni??
Jag tror att känslan jag får när någon säger att det inte gick bra är att man lägger det bakom sig, eller ältar det, ältar fel saker och på så sätt inte fått ut något av träningen. Varför ska man göra så?
Så mitt tips till er:
1. Se till att ALLTID (speciellt när det känns skit) hitta minst en grej som funkade och som ni faktiskt är nöjda med
2. Analysera känslolöst ert ridpass, inte bryta ner utan analysera, och ta reda på vilket problem ni behöver angripa först. Gör en checklista över er egen ridning - inte hästen - utan er själva som ryttare.
Man blir ingen bättre ryttare om man ältar gamla problem utan att söka en lösning =)
Däremot blir man mycket snabbare bättre om man lär sig analysera på ett bra och sunt sätt.
Good Luck!
Vad säger ni om allt det här??
Kramar!
/Myran
Bra skrivet :)