-

Någon som antar utmaningen?

2013-01-05 | 23:11:18 | Mat och träning

Nu har jag sett och hört lite här och var på bloggar att det är många som börjat göra både armhävningar, situps och plankan, nu när det är nytt år och allt! =)

Såååååå

Nu utmanar jag er!
Vem kör flest och längst? ;) Inga "mesarmhävningar" nu utan riktiga!

Shoot! Nu ska jag göra mina...
/Myran

Sara

Ikväll körde jag plankan i 40 sec typ och 25 situps ;)

Svar: Sjutton också :P Har inte gjort plankan än och bara 15 sit ups.... xD Hur många armhävningar då?? ;)

Trinnie

http://ungponnys.blogg.se 2013-01-05 | 23:45:48

Sara

Inga armhävningar, tror jag lyckades sträcka mig igår när jag gjorde det... Känns så vid axeln/armhålan typ :p

Svar: xD

Trinnie

http://ungponnys.blogg.se 2013-01-05 | 23:49:50

Nanna Andersson

Jag gör plankan i 1minx2 varje dag! :)

Svar: Det är väldigt bra :P Har kört tre dagar än så länge och är på 45 sek. Får väl se vad jag orkar idag ^^

Trinnie

http://successen.blogg.se 2013-01-06 | 00:53:23

Nanna Andersson

Vid sidan av fotbollen och ridningen :)

http://successen.blogg.se 2013-01-06 | 00:54:03

Johanna

En liten fundering bara:
Varför situps och plankan? räcker det inte med bara plankan?
Gör man den på rätt sätt så tar den ju samma muskler (bland många andra) och den sliter mkt mindre på nacken...

Just saying... Kram

Svar: iofs, men det är nog en mer mental booster då jag är bättre på sit ups än på plankan ;)

Trinnie

2013-01-06 | 13:33:27

Hanna

30 sek plankan (död) 50 armhävningar & 100 situps samt ridning (: lagom träningsvärk nu..

Svar: OMG! Nu har jag att göra ikväll... ;) Gjorde du det i sträck?? :P

Trinnie

http://thirtyeight.blo.gg 2013-01-06 | 14:30:19

Hanna

Sv ja :o måste fått en släng av utomjordiska krafter eller något:o

Svar: Måså vara :P Lyckades bara längre med plankan, inte det andra den här gången :P

Trinnie

http://thirtyeight.blo.gg 2013-01-07 | 00:35:16

Trackback