slide show

Någon som antar utmaningen?

Sara

Ikväll körde jag plankan i 40 sec typ och 25 situps ;)

Svar: Sjutton också :P Har inte gjort plankan än och bara 15 sit ups.... xD Hur många armhävningar då?? ;)
Trinnie


http://ungponnys.blogg.se 2013-01-05 | 23:45:48
Sara

Inga armhävningar, tror jag lyckades sträcka mig igår när jag gjorde det... Känns så vid axeln/armhålan typ :p

Svar: xD
Trinnie


http://ungponnys.blogg.se 2013-01-05 | 23:49:50
Nanna Andersson

Jag gör plankan i 1minx2 varje dag! :)

Svar: Det är väldigt bra :P Har kört tre dagar än så länge och är på 45 sek. Får väl se vad jag orkar idag ^^
Trinnie


http://successen.blogg.se 2013-01-06 | 00:53:23
Nanna Andersson

Vid sidan av fotbollen och ridningen :)


http://successen.blogg.se 2013-01-06 | 00:54:03
Johanna

En liten fundering bara:
Varför situps och plankan? räcker det inte med bara plankan?
Gör man den på rätt sätt så tar den ju samma muskler (bland många andra) och den sliter mkt mindre på nacken...

Just saying... Kram

Svar: iofs, men det är nog en mer mental booster då jag är bättre på sit ups än på plankan ;)
Trinnie

2013-01-06 | 13:33:27
Hanna

30 sek plankan (död) 50 armhävningar & 100 situps samt ridning (: lagom träningsvärk nu..

Svar: OMG! Nu har jag att göra ikväll... ;) Gjorde du det i sträck?? :P
Trinnie


http://thirtyeight.blo.gg 2013-01-06 | 14:30:19
Hanna

Sv ja :o måste fått en släng av utomjordiska krafter eller något:o

Svar: Måså vara :P Lyckades bara längre med plankan, inte det andra den här gången :P
Trinnie


http://thirtyeight.blo.gg 2013-01-07 | 00:35:16

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0