Håller med de som faktiskt skrivit att "löfte" inte är något roligt ord egentligen, om man inte ger det till någon annan. 

Men ett av mina stora mål det här året är att gå ner till min målvikt. Av så otroligt många anledningar men vet ni vilken den största anledningen är just nu?? 
För att visa för mig själv att jag kan. 

Tro det eller ej, men jag har faktiskt 20kg som jag kan gå ner utan att bli för smal. När jag tänker efter och tittar på mig själv: Vart sjutton sitter 20 kg som man bara kan ta bort från mig??! Det är ju helt sjukt! 

Men det är ett av mina mål i alla fall. 
Behöver delmål också för att göra det hela lite enklare. 

Ett snabbmål som är lätt att komma ihåg och följa upp är att i snitt gå ner ca 3 kg/månad. Det är lite mindre än ett kg i veckan och det är en ganska rimlig viktminskning som gör att jag inte behöver "bana" heller utan bara ställa in mig på ett nyttigare liv. 

Jag tycker om att räkna, så jag tror att det kommer bli på det sättet jag gör det. Dessutom har jag två st träningsscheman som jag gjort själv som man kan göra hemma. Dem trivs jag med och vet att det ger resultat för det är samma koncept som med World of Shape som jag var med i en månad. 

Så håller jag detta kommer jag att nå min målvikt +liiiite till i September, alltså mindre än ett år från nu. 

Tror att jag kommer att få lite hjälp av mamma som också ska försöka få ordning på allt. Mycket mycket roligare och lättare! =) 

kram på er!
Med detta mål avslutar jag söndagen och därmed v. 51 2013. Hur fort går det liksom?? 
/Myran