Träningsläger - Intensiv 2013
2013-04-11 | 12:37:00
| Ridövningar
Då fortsätter vi med övningarna vi hade på träningslägret i April 2013
Den andra dagen hade vi inte några "vanliga" pass utan istället lite andra grejer. Först:
SITSTRÄNING
Här hade vi delat upp gruppen så att de var tre på varje häst, Faramir och Rochallor. För de som inte vet är Rochallor en match att sitta på om man inte är van vid honom. Han rör sig helt enkelt MYCKET. Faramir rör sig ganska mycket för en som inte är så lång själv så jag tänkte att det kan passa bra ;)
Alla gjorde olika övningar. Vissa hade tydliga "problem" som man fick lägga ett par minuter extra på. Tex. sitta kvar i galoppfattningar eller kunna stå två steg och sitta ett eller tvärtom.
En del andra fick göra lite "värre" övningar som kräver mycket styrka och balans kombinerat. Tex grodan. Där ska man sitta på bara rumpan utan att nudda sadeln med någon annan del.
Man får gärna hålla sig i sadeln med händerna till en början.
Om man vill göra en ännu jobbigare övning så gör man den cyklande grodan. Då börjar man i grodposen och fortsätter sedan med att cykla med benen. För att göra den lite svårare kör man utan händer, alltså BARA på rumpan.
Detta gjorde faktiskt en del både i trav och galopp, både med och utan händer och det var väldigt väldigt bra gjort! Testa själva om ni har möjlighet ;) hehe
UTERITT
Vi tog tillfället i akt att rida ut en RIKTIG tur ut! Det var en ganska "ny" väg, det var tempo och glada tjejer och hästar! En riktigt lång galopp blev det och ett par korta =) Mysigt helt enkelt och lite "lägerkänsla".
TEORI
Vi hade även teori och alla deltagare fick papper på det teoretiska om häst vid hand och longering. De fick även ett Etologipapper (beteende) som vi senare gick igenom lite mer.
LONGERING
Det allra sista vi gjorde var att longera småponnyer. Då var vi två och två och testade helt enkelt att longera med rätt kommandon och i rätt position. Behövs massa mer träning men nu har alla testat i alla fall ;)
Det var den andra dagen...
/Myran
Den andra dagen hade vi inte några "vanliga" pass utan istället lite andra grejer. Först:
SITSTRÄNING
Här hade vi delat upp gruppen så att de var tre på varje häst, Faramir och Rochallor. För de som inte vet är Rochallor en match att sitta på om man inte är van vid honom. Han rör sig helt enkelt MYCKET. Faramir rör sig ganska mycket för en som inte är så lång själv så jag tänkte att det kan passa bra ;)
Alla gjorde olika övningar. Vissa hade tydliga "problem" som man fick lägga ett par minuter extra på. Tex. sitta kvar i galoppfattningar eller kunna stå två steg och sitta ett eller tvärtom.
En del andra fick göra lite "värre" övningar som kräver mycket styrka och balans kombinerat. Tex grodan. Där ska man sitta på bara rumpan utan att nudda sadeln med någon annan del.
Man får gärna hålla sig i sadeln med händerna till en början.
Om man vill göra en ännu jobbigare övning så gör man den cyklande grodan. Då börjar man i grodposen och fortsätter sedan med att cykla med benen. För att göra den lite svårare kör man utan händer, alltså BARA på rumpan.
Detta gjorde faktiskt en del både i trav och galopp, både med och utan händer och det var väldigt väldigt bra gjort! Testa själva om ni har möjlighet ;) hehe
UTERITT
Vi tog tillfället i akt att rida ut en RIKTIG tur ut! Det var en ganska "ny" väg, det var tempo och glada tjejer och hästar! En riktigt lång galopp blev det och ett par korta =) Mysigt helt enkelt och lite "lägerkänsla".
TEORI
Vi hade även teori och alla deltagare fick papper på det teoretiska om häst vid hand och longering. De fick även ett Etologipapper (beteende) som vi senare gick igenom lite mer.
LONGERING
Det allra sista vi gjorde var att longera småponnyer. Då var vi två och två och testade helt enkelt att longera med rätt kommandon och i rätt position. Behövs massa mer träning men nu har alla testat i alla fall ;)
Det var den andra dagen...
/Myran