Den har ni aldrig hört förut
2012-10-30 | 10:18:00
| Mat och träning
Men det tål att upprepas. Imorgon börjar jag om igen. Tillbaka till rutiner, tillbaka till rätt sorts mat. Inget frossande och inget överätande.
Jag vet att jag fixar det, jag har gjort det innan. Jag måste bara hålla ut. Se till att det blir gjort.
Tanken:
Är som innan. Äta så mycket kalorier som jag ska. Räkna allt jag äter och inte äta godis förutom möjligtvis en dag i veckan (och då inom det jag ska äta).
Jag ska försöka ta med mellanmål till Tokarp. Det är oftast där jag äter för mycket. Jag ska dricka max en energidricka om dagen alt. någon annan liknande dricka och jag ska motionera minst två gånger i veckan på Gymmix.
Då kommer det bli rätt =)
Jag ska verkligen försöka fixa det igen. Det här bakslaget som varit har inte vart lika länge som de andra tack och lov så nu känns det lättare att komma tillbaka =)
Kramar!
/Myran
Kommer ni ihåg? Min header för mina hästporträtt. Får göra en ny snart ;)
Jag vet att jag fixar det, jag har gjort det innan. Jag måste bara hålla ut. Se till att det blir gjort.
Tanken:
Är som innan. Äta så mycket kalorier som jag ska. Räkna allt jag äter och inte äta godis förutom möjligtvis en dag i veckan (och då inom det jag ska äta).
Jag ska försöka ta med mellanmål till Tokarp. Det är oftast där jag äter för mycket. Jag ska dricka max en energidricka om dagen alt. någon annan liknande dricka och jag ska motionera minst två gånger i veckan på Gymmix.
Då kommer det bli rätt =)
Jag ska verkligen försöka fixa det igen. Det här bakslaget som varit har inte vart lika länge som de andra tack och lov så nu känns det lättare att komma tillbaka =)
Kramar!
/Myran
Kommer ni ihåg? Min header för mina hästporträtt. Får göra en ny snart ;)
Jag hejar på =)
Vet hur svårt jag har att komma ur sockerträsket emellanåt!