Jag har inte haft sån här träningsvärk på lääääääänge kan jag säga. Det är nog Ticcis förtjänst och den långa galoppen i början av passet. Tack för den ;) 
Jag ska inte vika mig från gymmet ändå idag, bara skjuter fram det lite grann. Det blir lätta vikter idag om inte min kropp som i ett mirakel helt plötsligt blir medgörlig. 

Men kör lite på crossen som vanligt och sedan mycket mage och rumpa iaf ;) Armarna får nog få vääääldigt lätta vikter idag och det blir myyyycket stretching! =) 

Kram på er!
/Myran