Tänkte skriva lite om vilka problem jag har haft (och i vissa fall har kvar) när det gäller min ridning. 

Så det första problemet jag tänker skriva om är min handställning. 
Innan (typ runt 2009 mest) ville jag gärna ha händerna omkullagda med något för långa tyglar och med händerna bockade så att jag såg ut som en kanin. 
Någon som känner igen sig?

Såhär såg det ut


Såhär kom jag ur detta problemet: 
1. Först och främst var jag tvungen att inse att jag var tvungen att jobba med det och att det INTE gick bort av sig själv.. 

2. Jag kortade tyglarna en aning och då blev det bättre men inte helt bra

3. Jag tränade min handställning så fort jag fick chansen genom att tänka på det, sätta upp det högst upp på checklistan, se till att tummen var högst och helt enkelt fokusera på det ett par månader. 
Det blev mycket bättre efter den perioden. 

4. Jag använde mig av övningen att ha ett spö mellan händerna. Mellan pekfingrarna och tummarna. Detta gör att man MÅSTE ha rätt handställning, men det kan vara svårt att göra andra övningar samtidigt då man blir rätt begränsad. 
Detta var däremot det som var mest effektivt så har du samma problem som jag hade, testa det först. 

Den sista övningen hjälper i stort sett för alla handproblem, eftersom handen tvingas in i rätt ställning och efter tillräckligt många upprepningar så sitter det där även när man inte har spöet =) 

Tycker ni om sådana här inlägg?? 




Kramar!