Träningskväll på Gymmix
2012-12-06 | 12:08:25
| Mat och träning
Just nu har jag... ONT! I hela kroppen typ :P
Det var öppet hus som sagt och de hade massa olika kortare träningspass som man kunde prova på.
Jag började med att gymma. Körde 20 min på crosstrainern och sedan bänkpress och chest. Stretchade i 10 min
Nästa pass var Body Combat. Så roligt det var! Verkligen! Men otroligt jobbigt. MYCKET JOBBIGARE än Zumban. lätt!
Sedan var det i alla fall dags för Zumban. Passade på att stretcha lite däremellan också.
Zumban var inte speciellt jobbig faktiskt. Kändes väldigt bra.
Totalt var jag där i ca 3 timmar och det känns idag.
Men det är skönt! =) Nästa pass blir nog i morgon, ett lätt gympass med otroligt lätta vikter! xD
/Myran
Det var öppet hus som sagt och de hade massa olika kortare träningspass som man kunde prova på.
Jag började med att gymma. Körde 20 min på crosstrainern och sedan bänkpress och chest. Stretchade i 10 min
Nästa pass var Body Combat. Så roligt det var! Verkligen! Men otroligt jobbigt. MYCKET JOBBIGARE än Zumban. lätt!
Sedan var det i alla fall dags för Zumban. Passade på att stretcha lite däremellan också.
Zumban var inte speciellt jobbig faktiskt. Kändes väldigt bra.
Totalt var jag där i ca 3 timmar och det känns idag.
Men det är skönt! =) Nästa pass blir nog i morgon, ett lätt gympass med otroligt lätta vikter! xD
/Myran
