Nu när jag är sjuk har jag ju tid att larva runt på internet mer. (yay! not...) och har då försökt spana runt efter användbara tips för att förbättre sin sits. 
Det är trots allt det jag behöver öva mer på.

Så detta har jag hittat och håller med om:

1. Var noggran med att alltid känna efter vart du har dina sittben. Känn, testa och se till att verkligen anstränga dig med att öva på den jobbiga djupa sitsen (När hästen är uppvärmd). Rid gärna utan stigbyglar!

2. Bättre balans och följsamhet får man genom en stadig överskänkel. Träna upp stabiliten i överskänkeln genom att rida MYCKET utan stigbyglar.

3. Variera stiglädrernas längd och träna på att hitta balansen (oavsett vad hästen hittar på) i alla gångarter med korta/lagom/långa läder. Testa även om du kan ställa dig i tvåpunktsits när som helst. Då är din balans antagligen ganska god.

4. Sporrar och spö ska ALLTID användas som korrigeringshjälper. Var ingen latmask genom att använda dessa hjälpmedel istället för en riktig skänkel. NEVER EVER! Känner man sig trög en dag ska man inte sitta och trimma i paddocken utan rid ut istället! ;)

5. Det finns massa övningar i "Balans till Häst" som är otroligt bra för sitsen. Jag rekommenderar alla som vill förbättra sin sits att köpa den här boken! Den finns att köpa här

6. Rid mycket och många olika hästar om du har tillgång! Det förbättrar, om inte annat, känslan för hur man ska rida olika hästar och höjer ens ridning hur mycket som helst!

7. Rid barbacka. Det är en myt att barbackaridning förstör din sits. Ja, man sitter lite grann i stolsits för det mesta, men om man kontrar det med balansen man får så är det värt det. Stolsitsen fixar man till när man kommer upp i en sadel igen =) Våga rida barbacka!

Det var lite av mina tips.  =) Hoppas ni uppskattar dem!

/Myran