Nyårslöfte för 2012
2011-12-31 | 12:54:07
|
Jag har ett redo faktiskt
Jag ska INTE säga att jag inte får äta något speciellt. (Höll det nästan hela vägen förra året och mår inte bättre för det.)
MEN
* Jag ska äta så mycket som är lagom för mig (har väldigt tydliga riktlinjer på viktklubb.se som jag tänker följa).
* Jag ska äta nyttigt (Alltså inte slänga massa kcal på onödigt godis även om jag kan äta det ibland)
* Jag ska ta lagom portioner och lämna om jag upptäcker att jag tagit för mycket
* Jag får använda träningskcal men inte överdrivet och då är det träningen utöver ridningen!
Jag tror att jag helt enkelt behöver lära mig att vara lagom vad gäller mat så nu ger jag allt i det här och hoppas att jag ska fixa det.
OM JAG INTE KLARAR DET
Måste ju faktiskt ha något sånt också.. Jag har inte kommit på det än, men det kändes att behöva punga ut med 500:- även om det blev i form av en julklapp.
Jag kör på samma igen. Om jag misslyckas så måste jag:
- Betala David 500:-
- Baka Bullar
- Fixa en trerättersmiddag
Dessutom så börjar löftet om igen efter att jag misslyckats så jag inte kommer undan det förrän 2012 är slut!
OBS!
Undantagsdagar tänker jag ha ett par stycken där jag inte behöver bry mig alls om vad jag äter
- Påskafton
- Midsommarafton
(- 1 vecka på semestern OM vi åker bort eller likn. då det blir svårt att hålla koll)
- Min Födelsedag
- Julafton + Juldagen
- Nyårsafton 2012
Vad har ni för nyårslöften?
Kramar och gott nytt år!
/Myran
Jag ska INTE säga att jag inte får äta något speciellt. (Höll det nästan hela vägen förra året och mår inte bättre för det.)
MEN
* Jag ska äta så mycket som är lagom för mig (har väldigt tydliga riktlinjer på viktklubb.se som jag tänker följa).
* Jag ska äta nyttigt (Alltså inte slänga massa kcal på onödigt godis även om jag kan äta det ibland)
* Jag ska ta lagom portioner och lämna om jag upptäcker att jag tagit för mycket
* Jag får använda träningskcal men inte överdrivet och då är det träningen utöver ridningen!
Jag tror att jag helt enkelt behöver lära mig att vara lagom vad gäller mat så nu ger jag allt i det här och hoppas att jag ska fixa det.
OM JAG INTE KLARAR DET
Måste ju faktiskt ha något sånt också.. Jag har inte kommit på det än, men det kändes att behöva punga ut med 500:- även om det blev i form av en julklapp.
Jag kör på samma igen. Om jag misslyckas så måste jag:
- Betala David 500:-
- Baka Bullar
- Fixa en trerättersmiddag
Dessutom så börjar löftet om igen efter att jag misslyckats så jag inte kommer undan det förrän 2012 är slut!
OBS!
Undantagsdagar tänker jag ha ett par stycken där jag inte behöver bry mig alls om vad jag äter
- Påskafton
- Midsommarafton
(- 1 vecka på semestern OM vi åker bort eller likn. då det blir svårt att hålla koll)
- Min Födelsedag
- Julafton + Juldagen
- Nyårsafton 2012
Vad har ni för nyårslöften?
Kramar och gott nytt år!
/Myran